정부지원사업 서울시 청년 마음잇다 - 우울증 심리 무료 상담 신청하기

안녕하세요 오키드입니다.

 

여전히 코로나 블루가 지속되고 있는 요즘, 여러분의 마음 건강은 어떠신가요. 안녕하신가요?

 

이번 포스팅은 정서적으로 불안감을 느끼고, 대인관계나 진로문제 등으로 우울감을 겪고 계신 분들에게 매우 유용한 정보가 될만한 정부 지원 사업에 대한 소개글입니다.

 

◆ 서울시 청년 '마음잇다'

서울시 청년 마음 건강 지원사업 - 마음잇다

서울시에서 청년들의 마음 건강을 돌보기 위한 일대일 심층 상담 정부 지원 사업을 실시합니다.

 

서울시 청년 '마음잇다'는 서울시에 거주하는 만 19세~39세 청년의 마음 건강을 지원하는 사업으로, 최대 7회(1회에 50분) 심리 상담 전문가와 함께 내 마음을 돌아볼 수 있는 좋은 기회입니다.

 

2021년 4월과 7월에 걸쳐 연간 2회 모집하며, 1차 모집 기간은 4월 5일부터 4월 14일 까지입니다.

정부 지원 사업인 '마음잇다'의 신청은 서울청년 포털 사이트에서 가능한데요, 지원하고 싶으신 분들은 먼저 글 내용을 잘 읽어주세요!

 

 

◆ 정부 지원 사업 '마음잇다' 신청하기

▷1차 모집 기간동안 1000명 선정 예정

 

▷신청 자격
주민등록상 서울시에 거주하는 만 19세~39세 청년
(연1회 참여 가능하며, 기존에 참여했던 신청자의 경우 신청이 제한 될 수 있음.)

▷상담 받고자 하는 권역 선택 가능

▷필요서류

주민등록 등본 또는 초본 (모집 공고월 이후에 발급한 서류 / 주민번호 뒷번호 가리기)

▷상담받고 싶은 사항에 대하여 구체적으로 입력 (500자 이내)

 

▷신청 전 나의 심리상태 미리 확인하기
청년 특화 진로정서 자가진단 '안녕.잘지내?'를 통해 진로&정서 자가체크 가능

(선정되지 않아도 서울 청년 포털 신청 페이지에서 누구나 자가체크 가능합니다.)

 

◆ 상담은 어떻게 진행되나요?

▷일대일 심층 심리 상담
최종 선정자는 일대일 심층 상담을 기본 7회 무료로 지원받게 되는데, 상담 내용은 익명성과 비밀 보장이 원칙이므로 마음 놓고 편하게 지원하시면 좋을 것 같습니다.

▷상담사

상담 전문 자격증 소지자, 다년간의 상담 경력을 가진 전문가들이 상담을 진행 합니다.

 

상담사는 선택이 불가하며, 일정과 선택 지역을 바탕으로 상담사가 배정될 예정입니다.

▷상담 장소

별도의 독립된 공간에서 진행하며, 카페와 같은 오픈된 공간에서는 진행하지 않습니다.

▷상담 진행
스스로 자기를 이해하고 문제를 해결해나갈수 있도록 도와줍니다. 상담사가 문제를 대신 해결해주거나 답을 내려주지는 않지만 스스로 자신의 고민에 대해 탐색하게 도와주는 형식으로 진행됩니다.

우울감, 불안, 정서적 어려움, 성격 및 행동의 문제, 대인 관계, 진로 문제 등 개인이 겪는 다양한 문제에 대해 심층적으로 이야기를 나눌 수 있습니다.

▷서울시는 단계별로 지역자원을 연계하여, 가벼운 일상 고민에 대한 상담부터 시작해 그룹 상담이나 자조 모임 등 지원 체계를 확대해 나갈 계획이라고 합니다.

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작년에 지원하여 상담을 받았던 청년들도 힘들었던 상황 속에서 상담을 통해 많은 도움을 받았는데요. 정부 지원 사업이라 별로이지 않을까 생각했지만 생각보다 상담 퀄리티도 높고 도움이 많이 된다고 합니다.

 

우울은 마음의 감기같은 것이라고도 합니다. 그만큼 우리 사회에 만연하고 있는 흔한 병 인데요.

감기가 걸리면 주사를 맞거나 감기약을 먹죠. 그럼 더 빨리 회복할 수 있구요.

마음의 감기인 우울 또한 더 깊어지기 전에 심층 상담을 받는다면 더 빨리 떨쳐낼 수 있지 않을까요?

 

몸 건강만큼이나 마음 건강도 중요합니다. 

 

그러니 많은 청년 분들이 신청해서 도움 받으시길 바래요.

 

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